November 13, 2013
Dear Siddha Yogi,
Throughout 2013, Gurumayi's Message for this year, Mantra Japa, has resounded in your heart and in your life. What a gift! Thank you, Gurumayi.
Recently, I had the opportunity to inform Gurumayi about the incredible experiences Siddha Yogis have been submitting to the Siddha Yoga path website about their practice of mantra japa. Gurumayi was delighted to hear about this and said to me, "It looks like, so far, you have invited Siddha Yogis to share about their mantra japa sadhana through words. What about seeing Siddha Yogis of all ages practicing mantra japa, with their fingers moving on the beads of their japa mala?"
I loved the idea—why hadn't I thought of it?
I am thrilled to share with you an exciting way to help realize Gurumayi’s vision and include the global Siddha Yoga sangham in your practice of mantra japa with your japa mala.
Allow me to extend an invitation to you. Please send the Siddha Yoga path website photographs of your hand holding your japa mala, as you repeat the mantra. A montage of these photographs will be posted on the Siddha Yoga path website before the culmination of 2013.
Through your photographs you will be joining hands in prayer with the global Siddha Yoga sangham.
So many times Gurumayi has taught us how the repetition of the mantra is a wonderful way to send our blessings to the world. I’m so looking forward to seeing this visual representation of our sadhana, which will support in uplifting this world.
Warm regards,
Denise Thomas
Website Department Head
SYDA Foundation
©ⓅSYDA Foundation®. All rights reserved.
Please do not copy, record or distribute.
Information about Taking Your Photos
Before taking your photos, view the video demonstrating the hand position for practicing mantra japa with a japa mala.
- As you can see in the video:
- Hold the japa mala in your right hand with your thumb and your fourth/ring finger.
- Move the beads with your third/middle finger.
- When taking your photos, make sure that only your hand, the japa mala, and the background of your choosing appear in the frame.
- If possible, include your surroundings in your photos, for example, trees, mountains, buildings, interiors, etc. This will give the viewer a sense of where you are.
- You may want to ask someone else to assist you in taking the photo.
- When taking the photos, make sure the camera is as still as possible.
- The best option is to use a tripod.
- You can also place the camera on a flat surface.
- If someone else is holding the camera, that person can place their elbows on a flat surface to steady their hands.
How to Send Your Photos to the Siddha Yoga Path Website
- To submit photos, the photographer fills out the online form and uploads the images.
- You are welcome to submit up to 2 photos.
- Please use a JPEG file format no larger than 2MB in size for each photo.
- The online submission form will close at 11:00 p.m., New York time, on Tuesday, December 10.
November 13, 2013
Dear Siddha Yogi,
Throughout 2013, Gurumayi's Message for this year, Mantra Japa, has resounded in your heart and in your life. What a gift! Thank you, Gurumayi.
Recently, I had the opportunity to inform Gurumayi about the incredible experiences Siddha Yogis have been submitting to the Siddha Yoga path website about their practice of mantra japa. Gurumayi was delighted to hear about this and said to me, "It looks like, so far, you have invited Siddha Yogis to share about their mantra japa sadhana through words. What about seeing Siddha Yogis of all ages practicing mantra japa, with their fingers moving on the beads of their japa mala?"
I loved the idea—why hadn't I thought of it?
I am thrilled to share with you an exciting way to help realize Gurumayi’s vision and include the global Siddha Yoga sangham in your practice of mantra japa with your japa mala.
Allow me to extend an invitation to you. Please send the Siddha Yoga path website photographs of your hand holding your japa mala, as you repeat the mantra. A montage of these photographs will be posted on the Siddha Yoga path website before the culmination of 2013.
Through your photographs you will be joining hands in prayer with the global Siddha Yoga sangham.
So many times Gurumayi has taught us how the repetition of the mantra is a wonderful way to send our blessings to the world. I’m so looking forward to seeing this visual representation of our sadhana, which will support in uplifting this world.
Warm regards,
Denise Thomas
Website Department Head
SYDA Foundation
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Please do not copy, record or distribute.
Information about Taking Your Photos
Before taking your photos, view the video demonstrating the hand position for practicing mantra japa with a japa mala.
- As you can see in the video:
- Hold the japa mala in your right hand with your thumb and your fourth/ring finger.
- Move the beads with your third/middle finger.
- When taking your photos, make sure that only your hand, the japa mala, and the background of your choosing appear in the frame.
- If possible, include your surroundings in your photos, for example, trees, mountains, buildings, interiors, etc. This will give the viewer a sense of where you are.
- You may want to ask someone else to assist you in taking the photo.
- When taking the photos, make sure the camera is as still as possible.
- The best option is to use a tripod.
- You can also place the camera on a flat surface.
- If someone else is holding the camera, that person can place their elbows on a flat surface to steady their hands.
How to Send Your Photos to the Siddha Yoga Path Website
- To submit photos, the photographer fills out the online form and uploads the images.
- You are welcome to submit up to 2 photos.
- Please use a JPEG file format no larger than 2MB in size for each photo.
- The online submission form will close at 11:00 p.m., New York time, on Tuesday, December 10.
13 de novembro de 2013
Querido Siddha Yogue,
Ao longo de 2013, Mantra Japa, a Mensagem de Gurumayi para este ano, ressoou em seu coração e em sua vida. Que presente! Obrigado Gurumayi.
Recentemente tive a oportunidade de contar para Gurumayi sobre as incríveis experiências que os Siddha Yogues têm enviado ao site do caminho de Siddha Yoga sobre sua prática de mantra japa. Gurumayi ficou encantada e me disse: “Parece que até agora os Siddha Yogues foram convidados para compartilharem sobre sua sadhana de mantra japa através de palavras. Que tal ver os Siddha Yogues de todas as idades praticando mantra japa com os dedos se movendo pelas contas de seus japa malas?”
Eu adorei a idéia – por que não pensei nisso antes??
Sinto-me muito empolgada ao compartilhar com você uma forma estimulante que pode ajudar a realizar a visão de Gurumayi e incluir o sanghan global de Siddha Yoga em sua prática de mantra japa com seu japa mala.
Permita-me fazer um convite a você. Por favor, envie para o site do caminho de Siddha Yoga fotos de suas mãos segurando seu japa mala enquanto repete o mantra. Uma montagem com essas fotos será postada no site do caminho de Siddha Yoga antes do final de 2013.
Through your photographs you will be joining hands in prayer with the global Siddha Yoga sangham.
Através de suas fotos você irá juntar suas mãos em prece com o sanghan global de Siddha Yoga. Tantas vezes Gurumayi nos ensinou como a repetição do mantra é uma forma maravilhosa de enviar bênçãos ao mundo. Assim, com antecipação, fico na expectativa de ver esta representação visual de nossa sadhana, que vai apoiar a elevação deste mundo.
Saudações calorosas,
Denise Thomas
Website Department Head
SYDA Foundation
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Please do not copy, record or distribute.
Informações sobre Como Fazer Suas Fotos
Antes de fazer suas fotos, veja o vídeo demonstrando a posição da mão para praticar mantra japa com um japa mala.
- Como você pode ver no vídeo, segure o japa mala com seu polegar e o dedo anular e mova as contas com seu dedo médio.
- Ao tirar suas fotos, certifique-se de que apenas sua mão, o japa mala e o fundo que você escolher apareçam no enquadramento.
- Se possível, inclua o seu ambiente nas fotos, por exemplo, árvores, montanhas, construções, interiores, etc. Isto dará às pessoas uma percepção de onde você está.
- Você pode pedir para alguém ajudar a tirar as fotos.
- Ao tirar as fotos, certifique-se de que a câmera fique o mais imóvel possível.
- A melhor opção é utilizar um tripé.
- Você também pode colocar a câmera sobre uma superfície plana.
- Se outra pessoa estiver segurando a câmera, ela pode apoiar seus cotovelos sobre uma superfície plana para que suas mãos fiquem firmes.
Como Enviar Suas Fotos Para o Site do Caminho de Siddha Yoga
- Para enviar as fotos, o fotógrafo preenche o formulário online e faz o upload das imagens.
- Você pode enviar até duas fotos.
- Por favor, use arquivo no formato JPEG, com tamanho de no máximo 2MB para cada foto.
- O formulário para envio ficará disponível online até as 23:00h, horário de Nova York, na terça-feira, 10 de dezembro.
13 de noviembre de 2013.
Querido Siddha Yogui:
A lo largo de 2013, el Mensaje de Gurumayi para este año, Mantra japa, ha resonado en tu corazón y en tu vida. ¡Qué regalo! Gracias, Gurumayi.
Recientemente, tuve la oportunidad de informar a Gurumayi sobre las experiencias increíbles que los Siddha Yoguis han estado enviando al sitio web del sendero de Siddha Yoga acerca de sus prácticas de mantra japa. A Gurumayi le encantó escuchar esto y me dijo: “Parece, hasta ahora, que has invitado a los Siddha Yoguis a compartir su sádhana de mantra japa a través de palabras. ¿Qué tal sería ver a los Siddha Yoguis de todas las edades practicar mantra japa, con sus dedos moviéndose sobre las cuentas de sus japa malas?”
Me encantó esta idea— ¿por qué no se me había ocurrido?
Me emociona compartir contigo una forma emocionante de ayudar a realizar la visión de Gurumayi e incluir al sangham global en tu práctica de mantra japa con tu japa mala.
Permíteme extenderte una invitación. Por favor envía al sitio web del sendero de Siddha Yoga fotografías de tu mano sosteniendo tu japa mala, mientras repites el mantra. Un montaje de estas fotografías será publicado en el sitio web del sendero de Siddha Yoga antes de la culminación de 2013.
Por medio de tus fotografías estarás uniendo tus manos en oración a las del sangham global de Siddha Yoga.
Muchas veces Gurumayi nos ha enseñado cómo la repetición del mantra es una manera maravillosa de enviar nuestras bendiciones al mundo. Espero con anhelo ver esta representación visual de nuestra sádhana, que ayudará a enaltecer este mundo.
Saludos cordiales,
Denise Thomas
Coordinadora del Departamento del Sitio web
SYDA Foundation
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Información para tomar tus fotos
Antes de tomar tus fotos, ve el video que muestra la posición de la mano para practicar mantra japa con un japa mala.
- Como puedes ver en el video, sostén el japa mala con tu dedo pulgar y el anular y mueve las cuentas con el dedo cordial.
- Cuando tomes tus fotos, asegúrate que solo tu mano, el japa mala, y el fondo que elijas aparezcan en el plano.
- Si es posible, incluye tus alrededores en las fotos, por ejemplo, árboles, montañas, construcciones, interiores, etc. Esto le dará al espectador una percepción del lugar donde estás.
- Puedes pedirle a alguien que te ayude a tomar la foto.
- Cuando tomes las fotos, asegúrate de que la cámara esté lo más quieta posible.
- La mejor opción es usar un tripié.
- Puedes también colocar la cámara sobre una superficie firme.
- Si alguien más sostiene la cámara, esa persona puede colocar los codos sobre una superficie firme para no mover las manos.
Cómo enviar tus fotos al sitio web del sendero de Siddha Yoga
- Para enviar las fotos, el fotógrafo llena el formulario en línea y sube las imágenes.
- Eres bienvenido para enviar hasta dos fotografías.
- Por favor usa un archivo de formato JPEG, no mayor a 2MB por cada foto.
- El envío en línea cerrará el jueves 10 de diciembre, a las 11:00 p.m., hora de Nueva York.
13 novembre 2013
Chers Siddha Yogis,
Tout au long de 2013, le Message de Gurumayi pour cette année, Mantra Japa, a résonné dans votre cœur et dans votre vie. Quel cadeau ! Merci, Gurumayi.
Récemment, j’ai eu l’occasion de parler à Gurumayi des expériences incroyables que les Siddha Yogis avaient soumises au site international de la voie du Siddha Yoga à propos de leur pratique du mantra japa. Gurumayi a été ravie de l’entendre et m’a dit : « On dirait que, jusqu’à présent, tu as invité les Siddha Yogis à partager leur sadhana du mantra japa avec des mots. Ne pourrait-on pas voir des Siddha Yogis de tous âges pratiquer le mantra japa avec leurs doigts qui font avancer les perles de leur japa mala ? »
J’ai adoré cette idée ; pourquoi n’y avais-je pas pensé ?
Je suis ravie de partager avec vous une façon passionnante de réaliser la vision de Gurumayi et d’associer le sangham mondial du Siddha Yoga à votre pratique de mantra japa avec votre japa mala.
Permettez-moi de vous faire une invitation. Veuillez envoyer au site international de la voie du Siddha Yoga des photographies de votre main tenant votre japa mala pendant que vous répétez le mantra. Un montage de ces photographies sera publié sur le site international de la voie du Siddha Yoga avant la fin de 2013.
Grâce à vos photographies, vous joindrez vos mains en prière avec le sangham mondial du Siddha Yoga.
Gurumayi nous a si souvent enseigné combien la répétition du mantra est un merveilleux moyen d’envoyer nos bénédictions au monde. J’attends donc avec impatience de voir cette représentation visuelle de notre sadhana qui va contribuer à élever ce monde.
Chaleureuses salutations,
Denise Thomas
Website Department Head
SYDA Foundation
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Informations sur la manière de prendre vos photos
Avant de prendre vos photos, regardez la vidéo qui montre la position de la main pour qui pratique le mantra japa avec une japa mala.
- Comme vous pouvez le voir dans la vidéo, tenez votre japa mala avec le pouce et l’annulaire (quatrième doigt) et faites avancer les perles avec votre majeur (troisième doigt).
- Quand vous prenez vos photos, assurez-vous que seuls votre main, votre japa mala et l’arrière-plan de votre choix apparaissent dans le cadre.
- Dans la mesure du possible, incluez votre environnement dans vos photos, par exemple : des arbres, des montagnes, des immeubles, des intérieurs, etc. Cela donnera au spectateur une idée d’où vous êtes.
- Vous pouvez demander à une autre personne de vous aider à prendre la photo.
- Quand vous prenez les photos, assurez-vous que l’appareil soit le plus immobile possible.
- La meilleure solution est d’utiliser un trépied.
- Vous pouvez aussi poser l’appareil sur une surface plane.
- Si une autre personne prend la photo, elle peut placer ses coudes sur une surface plane pour immobiliser ses mains.
Comment envoyer vos photos
au site international de la voie du Siddha Yoga
- Pour soumettre des photos, le photographe remplit le formulaire en ligne et télécharge les images.
- Vous êtes invités à soumettre 1 ou 2 photos.
- Veuillez utiliser un fichier au format JPEG ne dépassant pas 2MB par photo.
- Le formulaire de soumission en ligne sera clos à 23 heures, heure de New York, le mardi 10 décembre.
13. November 2013
Lieber Siddha Yogi,
Das ganze Jahr hindurch hat Gurumayis Jahresbotschaft, Mantra Japa, in deinem Herzen und Leben nachgeklungen. Was für ein Geschenk! Vielen Dank, Gurumayi.
Neulich hatte ich die Gelegenheit, Gurumayi von den unglaublichen Erfahrungen mit der mantra japa Übung zu berichten, die Siddha Yogis an die Siddha Yoga Path Website geschickt haben. Gurumayi war sehr erfreut, davon zu hören, und sagte zu mir: „Anscheinend habt ihr die Siddha Yogis bisher nur darum gebeten, mit Worten von ihrer mantra japa sadhana zu berichten. Wie wäre es, wenn wir Siddha Yogis jeden Alters beim Üben von mantra japa sehen könnten, wie sie mit den Fingern die Perlen ihrer japa mala bewegen?”
Ich fand diese Idee wunderbar — warum war mir das nicht eingefallen?
Ich bin begeistert, dir von einer aufregenden Möglichkeit zu berichten, wie du Gurumayis Idee umsetzen und so den weltweiten Siddha Yoga sangham an deiner mantra japa Übung mit deiner japa mala teilhaben lassen kannst.
Ich möchte dich zu Folgendem einladen: Bitte schicke der Siddha Yoga Path Website Fotos von deiner Hand bei der mantra-Wiederholung mit deiner japa mala. Eine Bildmontage dieser Fotos wird noch vor Ende des Jahres 2013 auf die Siddha Yoga Path Website gestellt werden.
Über eure Fotos reicht ihr dem weltweiten Siddha Yoga sangham im Gebet die Hände..
So oft hat uns Gurumayi gelehrt, dass die Mantra-Wiederholung eine wunderbare Möglichkeit ist, der Welt unsere Segenswünsche zu senden. Ich freue mich so sehr darauf, diese sichtbare Darstellung unserer sadhana zu sehen, die dazu beitragen wird, die Welt zu erheben.
Mit herzlichen Grüßen,
Denise Thomas
Website Department Head
SYDA Foundation
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Informationen zum Fotografieren
Sieh dir vor dem Fotografieren das Video an, das die Handhaltung zum Üben von mantra japa mit einer japa mala demonstriert.
- Wie du im Video sehen kannst, hält man die japa mala mit dem Daumen und dem Ringfinger und bewegt die Perlen mit dem Mittelfinger.
- Stelle beim Fotografieren sicher, dass nur deine Hand, die japa mala und der von dir gewählte Hintergrund im Rahmen erscheinen.
- Zeige wenn möglich auch etwas von deiner Umgebung auf den Fotos, z.B. Bäume, Berge, Gebäude, Inneneinrichtung usw. Dadurch erhält der Betrachter einen Eindruck von deinem Aufenthaltsort.
- Vielleicht möchtest du jemand anderen bitten, dir beim Fotografieren zu helfen.
- Halte beim Fotografieren die Kamera so ruhig wie möglich.
- Am besten benutzt du ein Stativ.
- Du kannst die Kamera auch auf einen flachen Untergrund stellen.
- Wenn jemand anders die Kamera hält, kann derjenige die Ellbogen auf einen flachen Untergrund auflegen, um die Hände zu stabilisieren.
Wie du deine Fotos an die Siddha Yoga Path Website schickst
- Um Fotos einzusenden, füllt der/die Fotografierende das Online-Formular aus und lädt die Bilder hoch.
- Man kann bis zu 2 Fotos einschicken.
- Bitte benutze ein JPEG Dateiformat, das pro Foto nicht größer als 2 MB ist.
- Das Online Einreichungsformular wird bis Dienstag, 10. Dezember, um 11:00 p.m. New Yorker Zeit [Mittwoch, 11. Dezember, 05:00 Uhr MEZ] auf der Website zur Verfügung stehen.
13 novembre 2013
Caro Siddha Yogi,
durante tutto il 2013, il Messaggio di Gurumayi, Mantra Japa, è risuonato nel tuo cuore e nella tua vita. Che grande dono! Grazie, Gurumayi.
Recentemente ho avuto l'occasione di informare Gurumayi delle incredibili esperienze della pratica di mantra japa che i Siddha Yogi continuano ad inviare al sito del sentiero Siddha Yoga. Gurumayi ne è stata felice e mi ha detto: “È come se, finora, tu avessi invitato i Siddha Yogi a raccontare la propria sadhana di mantra japa attraverso le parole. Che ne diresti di vedere i Siddha Yogi di tutte le età, fare mantra japa, con le dita che si muovono sui grani delle loro japa mala?”
Che meravigliosa idea —perché non era venuta in mente a me?
Sono felice di condividere con te un modo davvero entusiasmante per contribuire a realizzare l'idea di Gurumayi e coinvolgere il sangham mondiale Siddha Yoga nella tua pratica di mantra japa con la japa mala.
Vorrei farti un invito: invia al sito web del sentiero Siddha Yoga alcune fotografie della tua mano che tiene la japa mala, mentre ripeti il mantra. Una sequenza di queste foto sarà postata sul sito del sentiero Siddha Yoga prima della fine del 2013.
Attraverso le tue foto, unirai le mani in preghiera con il sangham mondiale Siddha Yoga.
Gurumayi ci ha spiegato molte volte che il mantra è un mezzo meraviglioso per inviare le nostre benedizioni al mondo. E io sono impaziente di vedere questa rappresentazione visiva della nostra sadhana, che aiuterà ad elevare il mondo.
Cari saluti,
Denise Thomas
Website Department Head
SYDA Foundation
©ⓅSYDA Foundation®. All rights reserved.
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Come fare le foto
Prima di fare le foto, guarda il video che mostra la posizione della mano per praticare mantra japa con una japa mala.
- Come si vede nel video, tieni la japa mala con il pollice e l'anulare e muovi i grani con il dito medio.
- Quando fai la foto, assicurati che vengano ritratti solo la tua mano, la japa mala, e lo sfondo che hai scelto.
- Se è possibile includi nella foto l'ambiente che ti è familiare, per esempio alberi, montagne, edifici, interni, ecc.... Questo darà a chi guarda la percezione di dove ti trovi.
- Puoi chiedere ad un amico di assisterti nel fare la foto.
- Quando fai le foto, assicurati che la macchina fotografica sia più ferma possibile.
- La cosa migliore è usare un treppiede.
- Puoi anche appoggiare la macchina fotografica su un piano.
- Se la macchina fotografica è tenuta da un'altra persona, può appoggiare i gomiti su un piano perché le mani siano ferme.
Come inviare le foto al sito del sentiero Siddha Yoga
- Per inviare le foto, compila il modulo online e carica le immagini.
- Puoi inviare al massimo 2 foto.
- Usa un file in formato JPEG di non più di 2MB per ogni foto.
- Sarà possibile inviare le foto fino alle 23.00, ora di New York, di martedì 10 dicembre.