Preparación para el Intensivo de Shaktipat de Siddha Yoga

En este evento de preparación, las profesoras de meditación Swami Kripananda y Meera Laube Szapiro guían a los participantes a través de las prácticas que Baba Muktananda denominó “las cuatro ruedas del Intensivo de Shaktipat de Siddha Yoga”: postura, respiración, mantra y meditación. Estas cuatro prácticas esenciales te apoyarán en tu participación activa en el Intensivo Shaktipat.

Adicionalmente, el profesor de meditación y anfitrión Asa Siegel habla de la importancia del Intensivo de Shaktipat de Siddha Yoga, así como de la iniciación de shaktipat.

Este evento de preparación a través de una transmisión de audio vía internet también se lleva a cabo en varios áshrams y centros de meditación de Siddha Yoga. Eres bienvenido a invitar a tus amigos y familiares a participar en una de estas sedes o en el sitio web del sendero de Siddha Yoga.

Antes de que inicie, sigue estos pasos:

• Destina un tiempo que te permita participar sin interrupción.
  • La transmisión tiene una duración de 55 minutos.
• Prepara el espacio asegurándote de que sea adecuado para la meditación.
• Utiliza ropa que sea cómoda para realizar estiramientos.
• Si eres nuevo en el sendero de Siddha Yoga, lee el glosario de términos usados en esta sesión.